Detox de 21 Días

detoxSi, están de super moda los Detox pero hoy yo te comparto uno que es muy simple, sencillo, con resultados maravillosos para todo tu organismo y salud y aparte económico.

Muchas veces nos desgastamos en estar buscando (y haciendo malabares con nuestra quincena) para poder sentirnos que estamos haciendo un detox. El que yo te comparto aquí es uno que puedes seguir haciendo todos los días de tu vida no solamente 21 días.

Simplemente harás una rutina sencilla en la mañana cada uno de los 21 días.

1.- Justo cuando te despiertes, antes de comer cualquier cosa – bebe un gran vaso de agua tibia con el jugo  de un limón y agrega unos 2cm de jengibre rallado. Hay un montón de razones de salud por qué deberías de hacerlo. Ayuda a la digestión, es diurético natural, estimula tu sistema inmunológico, aumenta la alcalinidad de tu organismo, limpia tu piel (si, prepárate para ver en este mes un cambio dramático en tu piel con esta rutina!), te da energía y mejora tu estado de ánimo, depura tu sistema linfático, ayuda a desinflamar, y otras mil ventajas más.

 

detox

 

2.- Antes de Ducharte realiza tu rutina de Cepillado en Seco en tu cuerpo:

  • Ayuda al cuerpo a eliminar toxinas superficiales estancadas en la piel, como polvo, células muertas, residuos de productos de cuidado personal , etc. Esto ayuda a que la piel realmente este libre de células muertas y pueda respirar adecuadamente. El cepillado elimina estas partículas y tu piel realmente estará más oxigenada y tendrá más capacidad de regeneración celular.
  • Ayuda a remover células muertas estancadas que impiden que la piel se renueve con constancia, de forma sana. Esto tiene como resultado una piel tersa y rejuvenecida, asi como más firme.
  • Uno de los mayores beneficios del cepillado en seco en la piel es que estimula el sistema linfático, encargado de la eliminación de toxinas y sustancias de desecho del cuerpo. Cuando el sistema linfático funciona bien, el sistema de defensas del cuerpo aumenta.
  • Ayuda a prevenir y controlar la celulitis ya que fomenta la liberación de grasa estancada en el organismo.
  • Al cepillar tu cuerpo estarás activando además tu circulación, la cual es una de las bases para la salud en general, y para prevenir grasa estancada y várices, asi como manos y pies fríos. La buena circulación además, aumenta la energía en el cuerpo y la correcta circulación y repartición de nutrientes y oxigeno a la piel y órganos internos.
  • Practicando esta técnica como se indica abajo, estarás ayudando a que tus músculos sean más firmes y se fortalezca piel caído o flácida. Es un estupendo remedio para personas con abdomen flácido y caído, o con piel muy delgada.

 

cepilladoenseco

Si quieres una información completa de como hacerlo y el diagrama por favor sigue el siguiente enlace

http://www.aphoteticorganics.com/2015/04/09/detox-profundo-prueba-el-cepillado-en-seco-con-aceites/

 

3.- Aplica un Aceite de Herbolaria cargado de ingredientes desintoxicantes, desinflamantes y puros…

Cuando empiezas a hacer esta rutina de desintoxicación tan sencilla por la mañana,  sentirás y podrás ver resultados muy rápidamente – muchos de los problemas de piel que has tenido por años mejorarán dramáticamente.

Reducción de ojeras

Una piel más clara

Piel radiante

Efectos anti-envejecimiento

Aumento de la energía

Te aseguro que si sigues esta sencilla rutina detox todas las mañanas por 21 días no la querrás dejar jamás…

Nos hemos creído que para estar saludables es necesario mucho dinero, mucho tiempo y muchos ingredientes que no podemos conseguir fácilmente a un precio adecuado para muchas de nuestras economías. Bueno, ya me dirás como te sientes!!.

Con mucho cariño

 

Annya

 

 

 

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21 comments

Norma Angelica Lorenzo Campos 2015-05-01 - 3:06 AM

EXELENTES RECOMENDACIONES, GRACIAS

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Annya 2015-05-04 - 3:16 AM

Gracias Norma 🙂

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ana 2015-04-27 - 11:54 AM

Lei tu articulo…muy interesante. Quiero conocer más

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Annya 2015-05-04 - 3:31 AM

Suscríbete al blog Ana 🙂 que linda muchas gracias!

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YAZMIN 2015-04-22 - 12:39 PM

Excelentes recomendaciones yo he gastado mucho en suplementos para desintoxicaciones, me gustaría obtener el manual de tinturas Cómo puedo hacerle? Gracias y bendiciones.

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Annya 2015-05-04 - 3:33 AM

Hola Yazmin envía correo a info@aphotetic.com

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Laurin 2015-04-22 - 12:16 PM

Me gusta y me interesan mucho los conocimientos que comparten . Gracias

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Annya 2015-05-04 - 3:32 AM

Gracias Laurin lo hacemos con mucho gusto <3

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Diana 2015-04-20 - 6:38 PM

Hola Anny. Gracias x el detox, claro q jamas lo voy a dejar. Me gustaría tener el recetario de tinturas. Me podrías informar al respecto? DTB. Maravilloso día tengas.

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Annya 2015-04-21 - 6:32 PM

Hola Diana! con gusto envía correo a info@aphotetic.com y se te envía 🙂

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Elizabeth Monier 2015-04-20 - 4:19 AM

Más bien es una pregunta normalmente esto yo hago en las mañanas en cuanto al agua tibia con limón y después un shot de jengibre con diferentes frutas en una pequeña porción , pero el cepillado quisiera preguntarte si lo puedo hacer después del ejercicio ya que voy temprano al gimnasio o tiene que ser antes de irme al gym ????????

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Annya 2015-04-21 - 6:33 PM

Hola Elizabeth! El cepillado en seco para el cuerpo es grandioso hazlo después si gustas…los beneficios serán iguales

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soraya 2015-04-19 - 11:40 PM

Me gustaría recibir manual de tinturas
GRACIAS

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Annya 2015-04-21 - 6:42 PM

Hola Soraya envia correo a info@aphotetic.com

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Alma 2015-04-19 - 3:50 AM

Hola excelente artículo. Gracias lluvia de bendiciones!!!

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Annya 2015-04-21 - 6:34 PM

Gracias Alma! 🙂 lo hacemos con mucho gusto e intención de ayudarnos ente todos a Ser y Estar mejor <3

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Ofelia Tovar Medina 2015-04-18 - 2:48 PM

excelentes tus productos

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Ofelia Tovar Medina 2015-04-18 - 2:48 PM

excelentes tus productos

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Annya 2015-04-21 - 6:36 PM

Gracias Ofelia que linda <3

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karina 2015-04-18 - 7:42 AM

Me encanto ya que mi piel se esta secando. Estoy enferma y tomo mucho medicamento e inyecciones que son fuertes y creo que todo esto ah dañado mi piel. Me gustaria que me mandaran el manual y todo. Gracias

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Annya 2015-04-21 - 6:42 PM

Envia correo a info@aphotetic.com y con gusto se te envía 🙂

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